Елена Аксенова

axionova.

Елена
Аксенова

Cпециалист по работе с кризисами,
семейный психолог, гештальт-терапевт.

психолог

Я психолог, специалист по работе с кризисами, семейный психолог, гештальт-терапевт.

Я помогаю людям пройти через жизненные кризисы, обрести новые смыслы, создать и воплотить новый жизненный сценарий в профессиональной и личной сфере.

Работаю в психологии 23 года. Все это время постоянно обучаюсь и консультирую клиентов, пары, а также персонал в организациях.

Здравствуйте!
Меня зовут Елена Аксенова

Во время кризисных ситуаций могут разрушаться внешние опоры и в этот момент важно искать внутреннюю опору в себе! И мне хорошо известно, что переживать такие состояния очень тяжело и подчас просто невыносимо... Именно поэтому я выбрала профессию психолога и уже много лет помогаю людям, справляться со сложными внутренними состояниями, эмоциями и чувствами.

Я помогаю пройти через боль, страх, потерю, одиночество! Глубокое переживание опыта помогает выйти на новый уровень развития сознания и сформировать устойчивость. Происходит посттравматический рост, который становится поводом для вдохновения и появления веры в то, что я могу выживать!

— Во время кризисных ситуаций,
во время травм люди проходят через процесс внутренней трансформации.

Когда человек берет ответственность за свою жизнь, он может лучше почувствовать собственную автономию. Это дает самостоятельность и независимость.

— Вам необязательно проходить через сложный период в одиночку. Позвоните мне, и мы обсудим как создать новый сценарий Вашей жизни!

Посмотреть сертификаты

Запросы с которыми я работаю

Помощь и поддержка в сложный период жизни человека — развод, смена места жительства, потеря работы, предательство.

Помощь в актуализации внутренних ресурсов человека и раскрытии собственного потенциала.

Помощь в общении, в сфере профессиональных и личных отношений, адаптации к новым условиям существования.

Помощь в гармонизации себя, своего окружения и способа жизни.

Записаться на консультацию

Работаю со взрослыми мужчинами и женщинами и детьми юношеского возраста от 18 лет. Психически здоровыми людьми в индивидуальной терапии.

Не работаю с зависимыми людьми и с людьми, которые имеют психиатрический диагноз.

С какими проблемами
я работаю

Внутриличностные конфликты
Семейные конфликты
Родители, злоупотребляющие своими правами, чрезмерно опекающие или наоборот отвергающие, жестокие
Конфликт в детско-родительских отношениях
Конфликты в организациях
Сложности в супружеских парах
Профессиональные проблемы
Зависть, преследования
Кризис профессиональной идентичности
Эмоциональное выгорание
Работа с самооценкой
Тревожные состояния
Легкие депрессивные состояния или депрессивные реакции в связи с разлукой, трауром, безработицей, выходом на пенсию
Одиночество, неопределенность

В работе с клиентами, я опираюсь на методы гештальт подхода

1. Диалог
Диалог — это всегда встреча. Встреча между людьми. Это Присутствие, Включенность, Преданность Диалогу.

4. Осознанность
Этот вид понимания опирается не только на познание, но также на ощущения, чувства, поведение, воспоминания, желания и воображение. Осознавание того, как мы функционируем: как протекают процессы нашего приспособления к окружающей среде; как мы интегрируем актуальный опыт; как проявляются наши избегания, наши механизмы защиты или сопротивления.

Таким образом, психологическая работа нацелена на приобретение клиентом нового личностного опыта, перестройку своей индивидуальной системы восприятия и представлений

5. На феноменологию
- Описание важнее объяснения, то есть как клиент организует себе свои сложности важнее чем почему.
- Особое значение имеет переживание актуального опыта таким, как он воспринимается или ощущается в теле и того процесса, который разворачивается здесь и сейчас
- Наше восприятие мира и нашего окружения находятся под влиянием субъективных факторов, придающих им особый для каждого человека смысл
- Каждый человеческий опыт оригинальный
- Человек несет ответственность за свою жизнь

3. Теорию поля
Человек и его ситуация, рассматривается в контексте его взаимоотношений в обществе.

2. Парадоксальная теория изменения» Арнольда Бейсера
Стать самим собой прежде, чем стать другим. Именно в тот момент, когда я принимаю себя таким, какой я есть, я становлюсь способным изменяться.

На индивидуальной
консультации вы сможете:

1

Исследовать скрыто протекающий конфликт в близких отношениях и найти способы решения конфликтных ситуаций
2

Проанализировать ситуацию личного взаимодействия с партнером и принять решение о дальнейших действиях с целью улучшения отношений
3

Научиться фокусироваться на своих потребностях и брать ответственность за их удовлетворение с использованием прямых просьб о том, чего вы хотите или в чем нуждаетесь, таким образом вы откажетесь от жертвенного поведения и выйдите из сознания жертвы
4

Исследовать свои глубокие эмоциональные переживания и осознать свою долю ответственности в сложившейся ситуации
5

Отыщите и исцелите травмы своего развития
6

Научитесь выражать свои мысли и чувства искренне, вместо того чтобы подавлять их в себе
7

Найдете в настоящих ситуациях следы неоконченных прошлых ситуаций и завершите их, чтобы прийти к более полной интеграции личности
8

Найдете пути выхода из личного или профессионального кризиса
9

Научитесь более эффективно управлять временем своей жизни
10

Пересмотрите взаимоотношения с ребенком и найдете более конструктивные пути во взаимодействии с ним

На индивидуальной
консультации вы сможете:

1

Исследовать скрыто протекающий конфликт в близких отношениях и найти способы решения конфликтных ситуаций
2

Проанализировать ситуацию личного взаимодействия с партнером и принять решение о дальнейших действиях с целью улучшения отношений
3

Научиться фокусироваться на своих потребностях и брать ответственность за их удовлетворение с использованием прямых просьб о том, чего вы хотите или в чем нуждаетесь, таким образом вы откажетесь от жертвенного поведения и выйдите из сознания жертвы
4

Исследовать свои глубокие эмоциональные переживания и осознать свою долю ответственности в сложившейся ситуации
5

Отыщите и исцелите травмы своего развития
6

Научитесь выражать свои мысли и чувства искренне, вместо того чтобы подавлять их в себе
7

Найдете в настоящих ситуациях следы неоконченных прошлых ситуаций и завершите их, чтобы прийти к более полной интеграции личности
8

Найдете пути выхода из личного или профессионального кризиса
9

Научитесь более эффективно управлять временем своей жизни
10

Пересмотрите взаимоотношения с ребенком и найдете более конструктивные пути во взаимодействии с ним

Консультация пары

Специалист по работе с парами, супружескими парами, семьей в моменты кризиса, связанного с рождением ребенка, кризисами раннего возраста ребенка, подростковым, юношеским, кризисом середины жизни. Помогу лучше увидеть и понять семейные проблемы.

ОСНОВНЫЕ ЗАПРОСЫ, С КОТОРЫМИ Я РАБОТАЮ В СЕМЕЙНОЙ ТЕРАПИИ

- пара желает остаться вместе, рассмотреть свое положение на данный момент;

- пара собирается расстаться, и они хотят использовать свой последний шанс или же – окончательное решение принято, но они хотят подготовить почву для расставания в оптимальных условиях, т.е. без значительных потрясений лично для каждого из них и своих детей;

- пара уже рассталась и желает рассмотреть свое положение на данный момент, а также решить остаточные аффективные, материальные, семейные, социальные проблемы;

- с коллегами по работе, партнерами по бизнесу в состоянии конфликта.

ЧТО ПОЛУЧИТ СЕМЕЙНАЯ ПАРА ЕСЛИ ПРИДЁТ ИМЕННО КО МНЕ?

Каждый человек, каждая семья и каждые человеческие отношения имеют потенциальные возможности. С парой важно поговорить о том, что с ними происходит, об их чувствах, мыслях и переживаниях. Модель семейных взаимодействий усваивается человеком в раннем детстве и часто отыгрывается бессознательно. У Вас есть возможность:

- исследовать скрыто протекающий конфликт;

- внести разнообразие в отношения;

- приготовиться к расставанию.

КАК ПРОХОДИТ СЕМЕЙНАЯ СЕССИЯ СО МНОЙ?

Оба члена пары принимаются одновременно одним психологом.

КАКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ МОЖНО ПОЛУЧИТЬ?

- разобраться с потерей интереса к партнеру, ревностью, изменой;

- исследовать проблемы, связанные с семьей партнера;

- решить конфликт, связанный с воспитанием детей, с расхождением интересов относительно досуга или сексуальных затруднений, разрывом контакта, одиночеством, утраченными иллюзиями;

- разобраться с социальными проблемами.

СКОЛЬКО НУЖНО ХОДИТЬ ДО РЕЗУЛЬТАТА?

Обычно терапия пар кратковременная или умеренно длящаяся терапия. От 5-10 до 20 встреч.

ЗАЧЕМ ОБРАЩАТЬСЯ ПАРЕ К СЕМЕЙНОМУ ПСИХОЛОГУ?

Терапия пары предусматривает «терапию вмешательства», которая ставит в центр обсуждения жизнь пары (реальную или воображаемую) в настоящий момент времени и систему общения (общение вербальное и невербальное, осознанное и подсознательное). Есть возможность исследовать глубокие эмоциональные переживания обоих партнеров и осознать свою долю ответственности в сложившейся ситуации.

ПОПУЛЯРНЫЕ МИФЫ, ПРЕДУБЕЖДЕНИЯ И СТРАХИ КАСАТЕЛЬНО СЕМЕЙНОЙ ТЕРАПИИ.

Обвинение партнера, перекладывание ответственности за происходящее на партнера и как следствие отказ от семейной терапии.

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ МОЙ СУПРУГ НЕ ХОЧЕТ НА СЕМЕЙНУЮ ТЕРАПИЮ?

Если партнер не хочет на семейную терапию, можно проходить индивидуальную терапию у разных психологов. Это связанно с тем, что, когда один партнер проходит терапию, а второй не чувствует своей причастности ситуация иногда ухудшается, расхождения углубляются и непонимание возрастает. Поэтому я рекомендую партнеру параллельно проходить индивидуальную терапию.

МОЖЕТ ЛИ ПСИХОЛОГ ПРИНЯТЬ РЕШЕНИЕ НЕ В МОЮ ПОЛЬЗУ?

Консультируя пару или семью, психолог не принимает сторону кого-то одного, а работает с парой или с семьей, как целым организмом.

Мои услуги

Индивидуальная
консультация

60 минут

от 1 300 грн

Консультация пары
или семьи

90 минут

3 000 грн

Записаться

Ответы на часто
задаваемые вопросы

Отзывы моих клиентов

Заболотная Наталья
Ясно видит проблематику и выстраивает стратегию работы
Аксенова Елена профессиональный психолог с большим опытом работы с людьми в организациях. Со своими клиентами Елена внимательна к деталям и чувствительна к эмоциональному состоянию своих клиентам. В своей работе достаточно ясно видит проблематику и выстраивает стратегию работы.

Как тренер «Специализации по работе с травмами», могу рекомендовать Елену для работы с клиентами, у которых есть травматичный опыт. С такими клиентами, Елена глубоко выстраивает контакт, аккуратна в интервенциях, в сложных запросах всегда находит способы поддержки.

Будучи супервизором Елены несколько лет, рекомендую ее как чуткого и устойчивого терапевта, который опирается на глубокую теоретическую и практическую базу.
Мария С.
Абсолютное принятие моих эмоций
Абсолютное принятие моих эмоций Проходила терапию у Елены Аксёновой. Так сложилось, что моя основная проблема касалась человека, с которым Елена также была знакома лично. Однако, это совершенно никак не повлияло на её объективизм в работе, что я считаю явным признаком профессионализма.

Елена проявляла абсолютное принятие любых моих эмоций во время сеансов, что помогало мне проживать их и открываться. Ещё мне понравилось, что она не ограничена в методиках и при рассмотрении другой моей проблемы, применила арт-терапию. Я также порекомендовала её своей подруге, которая осталась довольна результатом и сказала, что Елена ей действительно помогла.
Игорь Н.
Ясно видит проблематику и выстраивает стратегию работы
Неординарный специалист, который хочет и может найти подход к клиенту .

Аксенова Елена работала психологом по подготовке и обучению персонала. Разработала и провела семинар «Управление временем», «Управление конфликтами». Разработала семинар «Анализ проблем и принятие решений», участвовала в проведении семинара «Коммуникация. Работа в команде» в качестве тренера для руководителей среднего звена.

Рекомендую как психолога для проведения консультаций в вышеуказанных темах, пройдя консультации вы сможете оценивать и планировать затраты времени, отмечать факторы, которые способствуют и мешают продуктивному использованию времени, сможете научиться более эффективно управлять временем своей жизни. Научитесь анализировать личностные мотивы возникновения конфликтов и использовать основные технологии предотвращения и разрешения конфликтов, развивать воображение, внимание, ответственность коммуникационные и другие навыки.
Диана С.
Добрый день! Проходила терапию у Елены Аксеновой. Знакома с ней уже давно, хороший специалист и приятный человек. Всегда комфортно с ней, легко открыться. Чувствуется, что хорошо знает свою работу. Очень рекомендую именно ее!
Iрина
Хочу поделиться своими отзывами о психологе Лене Аксеновой. Знаю её достаточно давно как профессионала в своем деле.

Рекомендую всем, т.к. Лена высококвалифицированный специалист, располагает к себе, очень аккуратно выявляет твою проблему, тактично подходит к её решению..

Сильные качества: профессиональная интуиция пути решения. Помимо этого, просто очаровательная женщина, располагающая клиентов. Подойдёт для клиентов всех возрастов. Рекомендую!

Отзывы моих клиентов

Заболотная Наталья
Ясно видит проблематику и выстраивает стратегию работы
Аксенова Елена профессиональный психолог с большим опытом работы с людьми в организациях. Со своими клиентами Елена внимательна к деталям и чувствительна к эмоциональному состоянию своих клиентам. В своей работе достаточно ясно видит проблематику и выстраивает стратегию работы.

Как тренер «Специализации по работе с травмами», могу рекомендовать Елену для работы с клиентами, у которых есть травматичный опыт. С такими клиентами, Елена глубоко выстраивает контакт, аккуратна в интервенциях, в сложных запросах всегда находит способы поддержки.

Будучи супервизором Елены несколько лет, рекомендую ее как чуткого и устойчивого терапевта, который опирается на глубокую теоретическую и практическую базу.
Мария С.
Абсолютное принятие моих эмоций
Абсолютное принятие моих эмоций Проходила терапию у Елены Аксёновой. Так сложилось, что моя основная проблема касалась человека, с которым Елена также была знакома лично. Однако, это совершенно никак не повлияло на её объективизм в работе, что я считаю явным признаком профессионализма.

Елена проявляла абсолютное принятие любых моих эмоций во время сеансов, что помогало мне проживать их и открываться. Ещё мне понравилось, что она не ограничена в методиках и при рассмотрении другой моей проблемы, применила арт-терапию. Я также порекомендовала её своей подруге, которая осталась довольна результатом и сказала, что Елена ей действительно помогла.
Игорь Н.
Ясно видит проблематику и выстраивает стратегию работы
Неординарный специалист, который хочет и может найти подход к клиенту .

Аксенова Елена работала психологом по подготовке и обучению персонала. Разработала и провела семинар «Управление временем», «Управление конфликтами». Разработала семинар «Анализ проблем и принятие решений», участвовала в проведении семинара «Коммуникация. Работа в команде» в качестве тренера для руководителей среднего звена.

Рекомендую как психолога для проведения консультаций в вышеуказанных темах, пройдя консультации вы сможете оценивать и планировать затраты времени, отмечать факторы, которые способствуют и мешают продуктивному использованию времени, сможете научиться более эффективно управлять временем своей жизни. Научитесь анализировать личностные мотивы возникновения конфликтов и использовать основные технологии предотвращения и разрешения конфликтов, развивать воображение, внимание, ответственность коммуникационные и другие навыки.
Диана С.
Добрый день! Проходила терапию у Елены Аксеновой. Знакома с ней уже давно, хороший специалист и приятный человек. Всегда комфортно с ней, легко открыться. Чувствуется, что хорошо знает свою работу. Очень рекомендую именно ее!
Iрина
Хочу поделиться своими отзывами о психологе Лене Аксеновой. Знаю её достаточно давно как профессионала в своем деле.

Рекомендую всем, т.к. Лена высококвалифицированный специалист, располагает к себе, очень аккуратно выявляет твою проблему, тактично подходит к её решению..

Сильные качества: профессиональная интуиция пути решения. Помимо этого, просто очаровательная женщина, располагающая клиентов. Подойдёт для клиентов всех возрастов. Рекомендую!

Мои статьи

Видеозаписи

Плей-лист Елены Аксеновой

Как со мной связаться

Вы можете написать мне на почту, в директ Instagram или позвонить по телефону

Телефон: +38 0502006135
aksenovae@ukr.net

Адрес офиса: г. Киев, улица Антоновича, 9, метро Площадь Льва Толстого